Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.2 km
44:00 06:07 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
7.2 km
43:00 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
6
|
40. hét
24.4 km
2:27:00 |
|
7
5.5 km
33:00 06:00 p/km Normál futás |
8
|
9
9 km
56:00 06:13 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
13
|
41. hét
24.5 km
2:28:00 |
|
14
7.3 km
43:00 05:53 p/km Normál futás |
15
|
16
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
17
|
18
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
19
|
20
|
42. hét
27.3 km
2:42:00 |
|
21
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
43. hét
30 km
2:57:00 |
|
28
|
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
3
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
44. hét
30 km
2:58:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 109 km | 10:50:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 12 | 109 km | 10:50:00 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1184.9 km | 117:22:44 |
52 km |
5:00:00 |
| Összesen | 121 | 1184.9 km | 117:22:44 |
52.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
